Die Sektion Yoga bietet ab September 2023, wöchentlich am Montag von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr in der Turnhalle der allgemeinen Sonderschule (Schule unmittelbar neben dem BBSV – Platz, direkter Zugang möglich) den Kurs „Yoga für alle“ an!

Egal, wie sportlich, oder wie alt Du bist, dieser Kurs bietet Dir die Möglichkeit, Deine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und gleichzeitig innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Durch kraftvolle und bewusste Körperübungen (Asanas), Atem- und Achtsamkeitstechniken wirst Du Deine Flexibilität steigern, die Muskelbalance verbessern und Deine Resilienz bezüglich Verletzungen und Stress steigern. Der Kurs ist daher für JUNG und ALT geeignet! Alle wichtigen Informationen zum Yoga Training und der Anmeldung hier zum Download. Und hier geht's direkt zur Sektionsseite.

YOGA INFORMATIONEN UND ANMELDUNG